Ruta Cascadas de Sotillo

Description

Presentación de la ruta

Las Cascadas de Sotillo es uno de los alicientes turísticos más importantes del Parque Natural Lago de Sanabria y están consideradas como uno de los saltos más bellos de Castilla y León. Transitaremos siempre por un magnífico robledal que nos protegerá en gran medida de sol, sobre todo en verano. El camino está balizado, es de fácil acceso y se encuentra a menos de dos horas de Sotillo de Sanabria.

Sotillo de Sanabria es un pequeño pueblo zamorano de menos de 50 habitantes. Debido a que es una de las rutas más transitadas dispone de dos bares en los que podremos avituallarnos de agua y comida, aunque estos no están sujetos a horarios estrictos, y es muy probable que no se encuentren abiertos a nuestro paso.

Partimos del valle por donde discurre el arroyo de Las Truchas en un ligero ascenso. El camino es principalmente fácil, pero no deja de ser una senda de montaña con algunos obstáculos en forma de roca donde tendremos que poner máxima atención, incluso ayudarnos de las manos. Debemos llevar la ropa y el calzado adecuado, ya que además del empedrado en algunos puntos de camino, también es muy probable encontrar agua por el cruce de algún riachuelo.

Sobre todo, en primavera y a principios de verano, el sonoro golpeo de las aguas las oiremos a varios cientos de metros antes de llegar a la cascada principal.

Las aguas que forman las cascadas provienen del arroyo Pingón que sale de la Laguna de Sotillo y del arroyo Carbriteño. En invierno puede disfrutarse del espectáculo de las cascadas heladas, pero, hay que tener en cuenta, que el camino puede estar helado y ser peligroso.

La ruta es circular y el regreso a Sotillo de Sanabria se realiza bajando una ladera que puede resultar algo dificultosa hasta llegar al curso del arroyo de Las Truchas. El resto del camino no tiene apenas desnivel y podremos observar grandes formaciones graníticas, entre robles, que no son otra cosa que el recuerdo del paso de los desaparecidos glaciares que dieron forma a estos valles.

Descripción de la ruta

0,0km. Partimos desde la calle Canto Sotillo después de dejar a nuestra derecha la iglesia de San Lorenzo. Tomamos la primera calle a la izquierda descendiendo hasta el arroyo de Las Truchas y una zona recreativa.

0,6km. Tomamos a la derecha la senda que nos conducirá hasta la cascada principal. En principio es un camino muy empedrado donde, en épocas no estivales, podremos encontrar bastante agua en el camino.

1,8km.  Las piedras en el camino van desapareciendo por momentos, dejando paso a un sendero bien limpio y compactado, aunque más adelante vuelven a aparecer, y nos obligará a poner atención por donde pisamos. El ascenso constante es evidente.

2,7km.  Miremos donde miremos la abundante vegetación lo inunda todo, espesos bosques de robles con un fondo de verdes helechos, pequeños riachuelos cruzando a nuestros pies, pero también castaños, abedules, avellanos y acebos.

3,1km. La subida se endurece por el ascenso y por las grandes piedras en el camino. Esto nos obligará a poner las manos para no resbalar.

3,7km. A nuestra izquierda se inicia la senda a la Laguna de Sotillo. A pocos metros iniciamos el descenso hacia la cascada principal.

3,9km. Nos encontramos unas escaleras hechas con troncos para facilitar la bajada y a nuestra derecha un cartel del inicio de la ruta de vuelta. Es un camino provisional hasta la regeneración completa del camino original. Un poco más adelante encontramos una roca que nos servirá de mirador del valle del arroyo de Las Truchas, así como del pico Bubela (1462m.)

4,0km. Atentos a la bajada que es un tanto complicada. Llegamos al mirador de la cascada principal. Podemos observarla desde el mirador acondicionado con una barandilla de madera o atrevernos a bajar hasta casi el pie de la cascada. La bajada es peligrosa sobre todo por la humedad de las rocas y aún más en invierno por las heladas.

4,2km. Tomamos el camino provisional a nuestra izquierda. Tendremos que prestar mucha atención debido a la fuerte inclinación.

5,0km. Nos incorporamos casi sin darnos cuenta a la senda original, actualmente en regeneración, para continuar el camino con una pendiente descendente más suave. Vamos en dirección al arroyo de Las Truchas.

5,4km. Cruzamos un arroyo a través de unos maderos unidos por palos. El sotobosque está repleto de helechos.

5,7km. Cruzamos el arroyo de Las Truchas por un puente de madera.

6,2km. Poco a poco nos vamos acercando al final de la ruta en un sendero con formaciones rocosas y árboles que nos tentarán a fotografiarlos.

7,5km. Fin de sendero. Llegamos de nuevo al pueblo de Sotillo de Sanabria, y antes de empezar el tramo urbano hasta llegar al punto de inicio, nos recibe un hermoso castaño.

7,8km. Fin de la ruta.

Tipo de terreno

La ruta se hace un poco dura para los menos preparados, sobre todo por las rocas que nos encontramos en el camino, y la bajada inicial al regresar hacia Sotillo de Sanabria.

El tipo de terreno predominante es el sendero alternándose con camino de montaña. Mucho cuidado si decidimos realizar esta senda con hielo o nieve ya que las rocas, las raíces de los árboles, y el hielo, no lo pondrán fácil, y la última bajada hacia el mirador de la cascada principal puede convertirse en toda una odisea.

En verano es poco probable, pero en el resto de las estaciones, el camino tendrá con toda seguridad agua abundante dificultando bastante el paso.

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales.

El bosque predominante es el robledal, pero la gran abundancia de ríos, arroyos y agua en general hacen que la vegetación, sea en gran parte de ribera. Las formaciones de árboles más comunes que nos encontraremos en esta ruta son la aliseda, los fresnos y los sauces.

También encontraremos grandes zonas de escobones y de helechos. Estos últimos, sobre todo en primavera y verano, adornan con gran belleza los suelos de los bosques creando un paisaje muy llamativo.

En otoño los paisajes son intensamente cromáticos siendo imposible poder contar los diferentes colores existentes. Por el contrario, en verano, prácticamente en su totalidad, el color verde lo invade todo.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de esta zona un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

Fauna

No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso. Y si levantamos la vista seguramente divisaremos una gran variedad de aves rapaces.

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces, siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces, podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán, y rapaces nocturnas como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres. También existen varias especies de reptiles y anfibios.

Recomendaciones generales

No puede servir de excusa que la ruta discurra al abrigo de una espesa vegetación en gran parte de su recorrido, al igual que no importa la estación del año en la que realicemos la ruta, debemos aplicarnos siempre un buen protector solar.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos, y los veranos cortos y suaves. Aunque el cambio climático está haciendo estragos en estos parámetros.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente la información de la ruta en nuestra web, sobre todo la ficha técnica y el desglose kilométrico para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta tanto físicas como técnicas.

Compruebe que el Track que le hemos facilitado está correctamente instalado en su GPS o smartphone. Solo tendrá que seguirlo y disfrutar de la ruta y sus paisajes.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. Desde la web puede compartir la ruta con quien lo desee a través de redes sociales. Es mejor no abandonar la ruta para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar siempre las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a que es una zona turística, y de gran afluencia de personas, además de la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos beber siempre agua embotellada.

En las rutas más largas, recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y algunas solo abren en determinadas fechas, fines de semana o solo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. También está prohibido acampar y hacer fuego. No se deben hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

Y, sobre todo, no dejar residuos de ningún tipo, la basura no vuelve sola. Gracias.

Cómo llegar

Desde Madrid:

1. Autovía A-52 en dirección Galicia.
2. Toma la salida 79 hacia N-525.
3. En la gran rotonda, toma la primera salida y cambia a la ZA-104 hacia El Puente de Sanabria (4,4 km).
4. Llega a otra rotonda más pequeña y sal por la segunda salida.
5. Inmediatamente, gira a la izquierda en diagonal hacia la carretera de Ilanes y continúa a Sotillo de Sanabria.
6. Atraviesa Sotillo hasta llegar a la iglesia de San Lorenzo.
7. La ruta comienza unos metros más adelante bajando por una calle a la izquierda.

Desde Galicia:

1. Autovía A-52 en dirección Madrid.
2. Toma la salida 85 en Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
3. Después de aproximadamente 3,8 km, llega a una gran rotonda.
4. Toma la tercera salida y cambia a la ZA-104 hacia El Puente de Sanabria (4,4 km).
5. Llega a otra rotonda más pequeña y sal por la segunda salida.
6. Inmediatamente, gira a la izquierda en diagonal hacia la carretera de Ilanes y continúa a Sotillo de Sanabria.
7. Atraviesa Sotillo hasta llegar a la iglesia de San Lorenzo.
8. La ruta comienza unos metros más adelante bajando por una calle a la izquierda.