Ruta para

Ruta Las Llameras

29.17km
distancia
534m
desnivel +
534m
desnivel -
3-4
h
duración
sim
circular
100

%

ciclabilidad
1069m
altura máxima
891m
altura mínima
29.17km
distancia
534km
distancia
534m
desnivel -
3-4
h
duración
si
circular
100
circular
1069m
altura máxima
891m
altura mínima

Nivel

Moderada

Inicio:

Puebla de Sanabria

Fin:

Puebla de Sanabria

Dificultad

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Tipo de terreno (en km)

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El Descanso de Sanabria

Trefacio -
Zamora
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Casa Rural alquiler íntegro

Marel Villarino

Villarino de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 135€
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Hostal

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Galende -
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Tarifa orientativa: 45€
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Hotel Rural

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Paramio de Sanabria -
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Tarifa orientativa: 70€
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Vivienda de uso Turístico

Casa la Tí María la Viuda

Riego de Lomba -
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Tarifa orientativa: 130€
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Hotel

Posada Real la Yensula

El Puente de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 60€
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Apartamento Rural

Duplex Sanabria

El Puente de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 150€
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Hotel

Casa Maribona Gela

El Puente de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 65€
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Bar Caparrota Río hamburguesa completa con huevo y pan mollete, rutasen.es
Bar, Cafetería

Caparrota Río

Puebla de Sanabria -
Zamora
Hamburgueserías
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Restaurante

Restaurante Peamar

Puebla de Sanabria -
Zamora
Cocina de mercado
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Casa Paca

Puebla de Sanabria -
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Asadores
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Restaurante

La Andaluza Low Cost

Pedrazales -
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Cocina de mercado
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Taller de bicicletas

Taller de Bicicletas Ramiro

Puebla de Sanabria -
Zamora
Taller de bicicletas
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Cómo llegar

Desde Madrid:

  1. Autovía A-52 en dirección a Galicia.
  2. Toma la salida 79 para incorporarte a la N-525.
  3. Llegarás a una gran rotonda; toma la tercera salida hacia el casco urbano de Puebla de Sanabria.
  4. En otra rotonda más pequeña, sigue de frente por la segunda salida.
  5. Después de unos 600 metros y justo antes de cruzar el puente sobre el río Tera, gira a la izquierda
  6. Después de unos 100m. Gira a la derecha descendiendo hacia el río Tera
  7. En esta zona, encontrarás varias plazas de aparcamiento.

 

Desde Galicia:

  1. Autovía A-52 en dirección a Madrid.
  2. Toma la salida 85 hacia Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
  3. Después de aproximadamente 1,4 km, toma el desvío a la derecha en dirección a Puebla de Sanabria.
  4. Tras 1,2 km, cruzarás un puente sobre el río Castro.
  5. Sigue por la carretera en dirección al centro de la Villa durante unos 550 metros.
  6. A la izquierda, encontrarás el puente sobre el río Tera; crúzalo.
  7. Inmediatamente después de cruzarlo, gira a la derecha.
  8. Después de unos 100m. Gira a la derecha descendiendo hacia el río Tera
  9. En esta zona, encontrarás varias plazas de aparcamiento.

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  3. Llegarás a una gran rotonda; toma la tercera salida hacia el casco urbano de Puebla de Sanabria.
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  5. Después de unos 600 metros y justo antes de cruzar el puente sobre el río Tera, gira a la izquierda
  6. Después de unos 100m. Gira a la derecha descendiendo hacia el río Tera
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  3. Después de aproximadamente 1,4 km, toma el desvío a la derecha en dirección a Puebla de Sanabria.
  4. Tras 1,2 km, cruzarás un puente sobre el río Castro.
  5. Sigue por la carretera en dirección al centro de la Villa durante unos 550 metros.
  6. A la izquierda, encontrarás el puente sobre el río Tera; crúzalo.
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  8. Después de unos 100m. Gira a la derecha descendiendo hacia el río Tera
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Presentación de la ruta

En esta sección encontrarás datos técnicos con mayor detalle para tener un conocimiento casi total de la ruta.
Te recordamos que las rutas están verificadas al 100% en su recorrido y son totalmente seguras.

Mapa y Perfil

Perfil altimétrico

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Kilómetros por tramo de desnivel

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  • Track GPS.

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Información de la ruta

Presentación de la ruta

La Ruta Las Llameras discurre en sus inicios por la vereda del río Tera desde la Villa de Puebla de Sanabria, y eso es garantía de disfrutar de bellos paisajes adornados con sauces, fresnos y el omnipresente roble. Únicamente existen unos pocos tramos, pero cortos, sin mucha vegetación próxima al camino. El resto de la ruta es “verde” y con tupida vegetación y espesos bosques de robles prácticamente al borde del camino que nos acompañan durante el resto del trazado ofreciéndonos agradecidas sombras, sobre todo en verano.

La ruta no presenta apenas dificultades técnicas, pero no olvidemos que tiene casi 30 kilómetros de longitud, y si lo sumamos a un incesante sube y baja, puede dar la sensación de ser más dura de lo que realmente es. No obstante, todo tiene su recompensa y los paisajes ribereños próximos al río Tera, además de los caminos tradicionales siempre arropados por abundante vegetación, nos tentarán constantemente a retratarlos y llevárnoslos a nuestras casas para siempre.

La ruta es circular y aunque la hemos diseñado desde Puebla de Sanabria se puede iniciar desde cualquier punto o población. Eso no la hace ni más fácil ni más difícil. Quizá si la hacemos al revés evitaremos el fuerte repecho a la salida de Galende para los menos preparados.

Remontamos el río por su margen derecho hasta la localidad de El Puente. Luego nos dirigiremos hacia la localidad de Rozas y adentrándonos en un espeso bosque de robles dando la sensación de estar en medio de la nada. Muy pronto llegaremos, cruzando un puente de madera, a Villarino. De Villarino iremos al pueblo de Trefacio, que es la localización más alejada del inicio de la ruta. Y de Trefacio, muy próximos al río Tera, hasta la localidad de Galende. Dejamos Galende ascendiendo por un duro repecho de unos 400m aliviado por un terreno asfaltado. Abandonamos el asfalto, y a la vez, el duro ascenso y descendemos hacia Ilanes por un bonito tramo dentro del bosque. Pasamos muy próximos a Barrio de Lomba, no sin antes subir el penúltimo ascenso para dirigiros finalmente a El Puente por la zona de la chopera. Al llegar a una presa donde se encuentra el molino de Castro, actualmente en ruinas, nos encontraremos con un duro repecho de unos 50m donde tendremos que emplear cierta técnica para no tener que poner un pie a tierra.  En nada llegamos a Puebla de Sanabria por el camino tradicional.

Al ir muy próximos al río Tera nos encontraremos abundantes zonas de baño, naturales la gran mayoría, que nos invitarán a parar para, simplemente, observar las aguas que en ocasiones parecen que se detienen o, todo lo contrario, bajan con cierta viveza adquiriendo formas muy llamativas. Otra opción, siempre en época estival, es darnos un buen chapuzón, existen auténticas y bonitas piscinas naturales.   En invierno, con el deshielo, esas mismas aguas adquieren una fuerza tal, que el rumor de sus aguas lo invade todo.

Descripción de la ruta

0,0km. Puebla de Sanabria. Partimos desde la zona de baño de Puebla de Sanabria remontando el río en dirección a El Puente. Pasamos por debajo del puente de piedra sobre el río y ascendemos hasta al camino carretero paralelo al río.

2,7km. Después de alguna pequeña zona con rocas en el camino sin mucha dificultad y alternando camino con sendero, desembocamos a una carretera sin apenas tráfico que conduce a la zona de baño de Castellanos.

3,6km. Llegamos al final de la subida e iniciamos un descenso hasta acercarnos de nuevo al río.

4,1km. Llegamos a la zona de baño muy próxima a El Puente llamada La Galana.

5,2km. Alcanzamos la carretera ZA-104 a la entrada de El Puente. Cruzamos la carretera con mucha precaución, y seguimos de frente por una calle paralela al río Tera con cierto tráfico de vehículos.

5,6km. Giramos a la derecha por una calle en ascenso hacia la localidad de Sampil.

7,6km. Llegamos a la entrada de Sampil y abandonamos la carretera.

9,7km. Después de un poco más de 2 kilómetros dentro de bosques de castaños y robles, llegamos a las inmediaciones de la localidad de Valdespino.

11,0km. Tras circular muy brevemente por la carretera ZA-P-2665, la abandonaremos y nos adentraremos a una de las partes más bellas e inhóspitas de la ruta. Pasaremos muy cerca de la localizad de Rozas.

13,6km. Llegamos a la localidad de Valdespino. Circulando por la carretera menos de 50 metros, ascenderemos por dentro del casco urbano para tomar de nuevo el Camino Tradicional que nos conduce a Trefacio.

15,7km. Llegamos a la localidad de Trefacio y nos adentramos por el casco urbano hasta llegar al río Trefacio, el cual atravesaremos por un puente metálico hacia una zona recreativa para dirigirnos hacia Galende. Iremos casi paralelos a dicho río.

18,3km. Atravesamos el río Tera a la entrada de la localidad de Galende. Ascendemos por gran parte del casco urbano hasta la carretera ZA-104, y en pocos metros la abandonamos a nuestra derecha, cerca de un supermercado. Afrontaremos la rampa más dura de la ruta. Está asfaltada. Durante unos 400 metros tendremos que esforzarnos un poco más. Una vez superada la rampa nos adentraremos en un tupido bosque por un camino que se alterna con un sendero.

21,2km. Llegamos a Ilanes, y al llegar a la carretera K-13 giramos a la derecha para de nuevo girar esta vez a la izquierda hasta la población de Barrio de Lomba. A poco menos de 50 metros, dejaremos también esta carretera para adentrarnos en un camino que en principio está abierto, pero a medida que vamos ascendiendo hacia la derecha los robles van aumentando en número.

22,7km. Llegamos a la carretera que une las localidades de El Puente y Barrio de Lomba, y la atravesamos de frente. Antes hemos dejado a nuestra izquierda el cementerio de Barrio de Lomba.

23,8km. Llegamos a la población de El Puente, y sin adentrarnos en ella, giramos a la derecha por el Camino Tradicional que nos lleva de nuevo a Puebla de Sanabria.

24,8km. Nos acercamos de nuevo al río Tera. Este punto es uno de los más bonitos de la ruta debido al efecto del agua represada y la vegetación.

25,3km. Iniciamos un pequeño descenso en el que tendremos que vigilar un poco el estado del terreno. Nos acercamos de nuevo al río Tera.

28,2km. Después de cruzar por debajo el viaducto de la A-52 y el de la N-525, llegamos de nuevo a Puebla de Sanabria. Alcanzamos la carretera del barrio de Los Perales y seguimos por la izquierda hacia un puente de piedra sobre el río Castro, afluente del Tera.

29,2km. Fin de la ruta. Llegamos a la zona de baño de Puebla de Sanabria.

 

Ruta Las Llameras Perfil Altimétrico, rutasen.es

 

Tipo de terreno

La zona donde discurre esta ruta presenta una gran uniformidad y planitud en el relieve. Solo la sucesión de algunas lomas y vaguadas modifican las altimetrías, aunque sin grandes desniveles ya que las altitudes están entre 900m y llegando a los 1067m.

Los tipos de terrenos predominantes son el camino carretero y el sendero. En su gran mayoría, el terreno está muy bien compactado y eso nos garantiza cierta velocidad con la bicicleta en algunos tramos. No obstante, la huella del duro invierno es bastante evidente y nos encontraremos con formaciones de rocas en medio del camino, piedras sueltas y socavones, que nos obligarán a ir muy atentos. Es posible que en algún tramo la vegetación se muestre muy próxima al sendero.

Dentro de las poblaciones nos encontraremos tramos de enlace por asfalto. Poned especial atención y cuidado en la ZA-104 ya que tiene un tráfico rodado abundante, sobre todo en épocas estivales o festivas.

No existen muchas zonas con arena o tierra suelta, excepto en algún pequeño tramo muy próximo a la zona de baño La Galana.

 

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales. El bosque predominante es el robledal, pero al ser una ruta muy próxima al río Tera, el bosque es en gran parte de ribera. Las formaciones más comunes en este caso son la aliseda, los fresnos y los sauces.

De menor porte que los robles encontraremos grandes áreas de escobones, helechos, y también zonas donde cohabitan juntos sin dejar apenas espacio para que el terreno respire, lo que conforma un hábitat húmedo que facilita el crecimiento de setas.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de este enclave un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

En otoño los paisajes son intensamente cromáticos, y prácticamente en la totalidad del verano el color verde lo invade todo.

 

Fauna

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces. Podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán y rapaces nocturnas como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres.

También existen varias especies de reptiles, algunos de ellos venenosos.

Los anfibios más comunes son el sapo partero, la rana de San Antonio, el tritón jaspeado y la salamandra común. Los encontraremos en los humedales, fuentes y corrientes de agua.

Recomendaciones generales 

La espesa vegetación en toda la comarca de Sanabria hace necesario llevar la cabeza y los ojos protegidos en todo momento. Si vais en bicicleta, siempre con casco y gafas específicos del deporte, y cumpliendo las normas de circulación en los tramos de enlace por carretera.

Aunque muchas de nuestras rutas discurren dentro de los espesos bosques, principalmente de robles, aplicarse antes y varias veces durante la travesía algún protector solar es muy recomendable.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente la documentación que le proporcionamos y la información de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta tanto físicas como técnicas.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. No salirse del camino que le proponemos para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a ser una zona turística y de gran afluencia de personas, además de por la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos siempre beber agua embotellada.

También recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y el resto solo abren en determinadas fechas o solo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

No dejar residuos de ningún tipo. No acampar, no hacer fuego y sobre todo tener en cuenta que la basura no vuelve sola. Gracias.

a km
Puebla de Sanabria,
(Zamora)
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Description

La Ruta Las Llameras discurre en sus inicios por la vereda del río Tera desde la Villa de Puebla de Sanabria, y eso es garantía de disfrutar de bellos paisajes adornados con sauces, fresnos y el omnipresente roble. Únicamente existen unos pocos tramos, pero cortos, sin mucha vegetación próxima al camino. El resto de la ruta es “verde” y con tupida vegetación y espesos bosques de robles prácticamente al borde del camino que nos acompañan durante el resto del trazado ofreciéndonos agradecidas sombras, sobre todo en verano.

La ruta no presenta apenas dificultades técnicas, pero no olvidemos que tiene casi 30 kilómetros de longitud, y si lo sumamos a un incesante sube y baja, puede dar la sensación de ser más dura de lo que realmente es. No obstante, todo tiene su recompensa y los paisajes ribereños próximos al río Tera, además de los caminos tradicionales siempre arropados por abundante vegetación, nos tentarán constantemente a retratarlos y llevárnoslos a nuestras casas para siempre.

La ruta es circular y aunque la hemos diseñado desde Puebla de Sanabria se puede iniciar desde cualquier punto o población. Eso no la hace ni más fácil ni más difícil. Quizá si la hacemos al revés evitaremos el fuerte repecho a la salida de Galende para los menos preparados.

Remontamos el río por su margen derecho hasta la localidad de El Puente. Luego nos dirigiremos hacia la localidad de Rozas y adentrándonos en un espeso bosque de robles dando la sensación de estar en medio de la nada. Muy pronto llegaremos, cruzando un puente de madera, a Villarino. De Villarino iremos al pueblo de Trefacio, que es la localización más alejada del inicio de la ruta. Y de Trefacio, muy próximos al río Tera, hasta la localidad de Galende. Dejamos Galende ascendiendo por un duro repecho de unos 400m aliviado por un terreno asfaltado. Abandonamos el asfalto, y a la vez, el duro ascenso y descendemos hacia Ilanes por un bonito tramo dentro del bosque. Pasamos muy próximos a Barrio de Lomba, no sin antes subir el penúltimo ascenso para dirigiros finalmente a El Puente por la zona de la chopera. Al llegar a una presa donde se encuentra el molino de Castro, actualmente en ruinas, nos encontraremos con un duro repecho de unos 50m donde tendremos que emplear cierta técnica para no tener que poner un pie a tierra.  En nada llegamos a Puebla de Sanabria por el camino tradicional.

Al ir muy próximos al río Tera nos encontraremos abundantes zonas de baño, naturales la gran mayoría, que nos invitarán a parar para, simplemente, observar las aguas que en ocasiones parecen que se detienen o, todo lo contrario, bajan con cierta viveza adquiriendo formas muy llamativas. Otra opción, siempre en época estival, es darnos un buen chapuzón, existen auténticas y bonitas piscinas naturales.   En invierno, con el deshielo, esas mismas aguas adquieren una fuerza tal, que el rumor de sus aguas lo invade todo.

Descripción de la ruta

0,0km. Puebla de Sanabria. Partimos desde la zona de baño de Puebla de Sanabria remontando el río en dirección a El Puente. Pasamos por debajo del puente de piedra sobre el río y ascendemos hasta al camino carretero paralelo al río.

2,7km. Después de alguna pequeña zona con rocas en el camino sin mucha dificultad y alternando camino con sendero, desembocamos a una carretera sin apenas tráfico que conduce a la zona de baño de Castellanos.

3,6km. Llegamos al final de la subida e iniciamos un descenso hasta acercarnos de nuevo al río.

4,1km. Llegamos a la zona de baño muy próxima a El Puente llamada La Galana.

5,2km. Alcanzamos la carretera ZA-104 a la entrada de El Puente. Cruzamos la carretera con mucha precaución, y seguimos de frente por una calle paralela al río Tera con cierto tráfico de vehículos.

5,6km. Giramos a la derecha por una calle en ascenso hacia la localidad de Sampil.

7,6km. Llegamos a la entrada de Sampil y abandonamos la carretera.

9,7km. Después de un poco más de 2 kilómetros dentro de bosques de castaños y robles, llegamos a las inmediaciones de la localidad de Valdespino.

11,0km. Tras circular muy brevemente por la carretera ZA-P-2665, la abandonaremos y nos adentraremos a una de las partes más bellas e inhóspitas de la ruta. Pasaremos muy cerca de la localizad de Rozas.

13,6km. Llegamos a la localidad de Valdespino. Circulando por la carretera menos de 50 metros, ascenderemos por dentro del casco urbano para tomar de nuevo el Camino Tradicional que nos conduce a Trefacio.

15,7km. Llegamos a la localidad de Trefacio y nos adentramos por el casco urbano hasta llegar al río Trefacio, el cual atravesaremos por un puente metálico hacia una zona recreativa para dirigirnos hacia Galende. Iremos casi paralelos a dicho río.

18,3km. Atravesamos el río Tera a la entrada de la localidad de Galende. Ascendemos por gran parte del casco urbano hasta la carretera ZA-104, y en pocos metros la abandonamos a nuestra derecha, cerca de un supermercado. Afrontaremos la rampa más dura de la ruta. Está asfaltada. Durante unos 400 metros tendremos que esforzarnos un poco más. Una vez superada la rampa nos adentraremos en un tupido bosque por un camino que se alterna con un sendero.

21,2km. Llegamos a Ilanes, y al llegar a la carretera K-13 giramos a la derecha para de nuevo girar esta vez a la izquierda hasta la población de Barrio de Lomba. A poco menos de 50 metros, dejaremos también esta carretera para adentrarnos en un camino que en principio está abierto, pero a medida que vamos ascendiendo hacia la derecha los robles van aumentando en número.

22,7km. Llegamos a la carretera que une las localidades de El Puente y Barrio de Lomba, y la atravesamos de frente. Antes hemos dejado a nuestra izquierda el cementerio de Barrio de Lomba.

23,8km. Llegamos a la población de El Puente, y sin adentrarnos en ella, giramos a la derecha por el Camino Tradicional que nos lleva de nuevo a Puebla de Sanabria.

24,8km. Nos acercamos de nuevo al río Tera. Este punto es uno de los más bonitos de la ruta debido al efecto del agua represada y la vegetación.

25,3km. Iniciamos un pequeño descenso en el que tendremos que vigilar un poco el estado del terreno. Nos acercamos de nuevo al río Tera.

28,2km. Después de cruzar por debajo el viaducto de la A-52 y el de la N-525, llegamos de nuevo a Puebla de Sanabria. Alcanzamos la carretera del barrio de Los Perales y seguimos por la izquierda hacia un puente de piedra sobre el río Castro, afluente del Tera.

29,2km. Fin de la ruta. Llegamos a la zona de baño de Puebla de Sanabria.

Tipo de terreno

La zona donde discurre esta ruta presenta una gran uniformidad y planitud en el relieve. Solo la sucesión de algunas lomas y vaguadas modifican las altimetrías, aunque sin grandes desniveles ya que las altitudes están entre 900m y llegando a los 1067m.

Los tipos de terrenos predominantes son el camino carretero y el sendero. En su gran mayoría, el terreno está muy bien compactado y eso nos garantiza cierta velocidad con la bicicleta en algunos tramos. No obstante, la huella del duro invierno es bastante evidente y nos encontraremos con formaciones de rocas en medio del camino, piedras sueltas y socavones, que nos obligarán a ir muy atentos. Es posible que en algún tramo la vegetación se muestre muy próxima al sendero.

Dentro de las poblaciones nos encontraremos tramos de enlace por asfalto. Poned especial atención y cuidado en la ZA-104 ya que tiene un tráfico rodado abundante, sobre todo en épocas estivales o festivas.

No existen muchas zonas con arena o tierra suelta, excepto en algún pequeño tramo muy próximo a la zona de baño La Galana.

 

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales. El bosque predominante es el robledal, pero al ser una ruta muy próxima al río Tera, el bosque es en gran parte de ribera. Las formaciones más comunes en este caso son la aliseda, los fresnos y los sauces.

De menor porte que los robles encontraremos grandes áreas de escobones, helechos, y también zonas donde cohabitan juntos sin dejar apenas espacio para que el terreno respire, lo que conforma un hábitat húmedo que facilita el crecimiento de setas.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de este enclave un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

En otoño los paisajes son intensamente cromáticos, y prácticamente en la totalidad del verano el color verde lo invade todo.

 

Fauna

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces. Podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán y rapaces nocturnas como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres.

También existen varias especies de reptiles, algunos de ellos venenosos.

Los anfibios más comunes son el sapo partero, la rana de San Antonio, el tritón jaspeado y la salamandra común. Los encontraremos en los humedales, fuentes y corrientes de agua.

Recomendaciones generales 

La espesa vegetación en toda la comarca de Sanabria hace necesario llevar la cabeza y los ojos protegidos en todo momento. Si vais en bicicleta, siempre con casco y gafas específicos del deporte, y cumpliendo las normas de circulación en los tramos de enlace por carretera.

Aunque muchas de nuestras rutas discurren dentro de los espesos bosques, principalmente de robles, aplicarse antes y varias veces durante la travesía algún protector solar es muy recomendable.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente la documentación que le proporcionamos y la información de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta tanto físicas como técnicas.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. No salirse del camino que le proponemos para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a ser una zona turística y de gran afluencia de personas, además de por la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos siempre beber agua embotellada.

También recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y el resto solo abren en determinadas fechas o solo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

No dejar residuos de ningún tipo. No acampar, no hacer fuego y sobre todo tener en cuenta que la basura no vuelve sola. Gracias.

 

Cómo llegar

Desde Madrid:

  1. Autovía A-52 en dirección a Galicia.
  2. Toma la salida 79 para incorporarte a la N-525.
  3. Llegarás a una gran rotonda; toma la tercera salida hacia el casco urbano de Puebla de Sanabria.
  4. En otra rotonda más pequeña, sigue de frente por la segunda salida.
  5. Después de unos 600 metros y justo antes de cruzar el puente sobre el río Tera, gira a la izquierda
  6. Después de unos 100m. Gira a la derecha descendiendo hacia el río Tera
  7. En esta zona, encontrarás varias plazas de aparcamiento.

 

Desde Galicia:

  1. Autovía A-52 en dirección a Madrid.
  2. Toma la salida 85 hacia Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
  3. Después de aproximadamente 1,4 km, toma el desvío a la derecha en dirección a Puebla de Sanabria.
  4. Tras 1,2 km, cruzarás un puente sobre el río Castro.
  5. Sigue por la carretera en dirección al centro de la Villa durante unos 550 metros.
  6. A la izquierda, encontrarás el puente sobre el río Tera; crúzalo.
  7. Inmediatamente después de cruzarlo, gira a la derecha.
  8. Después de unos 100m. Gira a la derecha descendiendo hacia el río Tera
  9. En esta zona, encontrarás varias plazas de aparcamiento.

Cómo llegar