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Ruta Las Salinas

23.86km
distancia
584m
desnivel +
584m
desnivel -
3-4
h
duración
sim
circular
100

%

ciclabilidad
1207m
altura máxima
937m
altura mínima
23.86km
distancia
584km
distancia
584m
desnivel -
3-4
h
duración
si
circular
100
circular
1207m
altura máxima
937m
altura mínima

Nivel

Moderada

Inicio:

Galende

Fin:

Galende

Dificultad

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Tipo de terreno (en km)

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Paramio de Sanabria -
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Castro de Sanabria -
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Posada Real Las Misas

Puebla de Sanabria -
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Casa Rural Por habitación

Posada Real La Cartería

Puebla de Sanabria -
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Tarifa orientativa: 119€
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Casa Rural alquiler íntegro

La Carballa

Puebla de Sanabria -
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Tarifa orientativa: 105€
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Hotel Rural

Hotel Rural – Sidrería la Guaja

Puebla de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 85€
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Hotel Los Perales

Puebla de Sanabria -
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Tarifa orientativa: 45€
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Casa Rural alquiler íntegro

Hospedería el Pico del Fraile

Cobreros -
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Gastrobar El Ruso

Galende -
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Restaurante

La Trattoria del Lupo

Galende -
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Trattoria
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Bar y restaurante

Bar Laescuela

Sotillo de Sanabria -
Zamora
Cocina variada
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Restaurante

La Andaluza Low Cost

Pedrazales -
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Cocina de mercado
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Taller de Bicicletas Ramiro

Puebla de Sanabria -
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Taller de bicicletas
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Cómo llegar

Desde Madrid:

  1. Autovía A-52 en dirección a Galicia.
  2. Toma la salida 79 para incorporarte a la N-525.
  3. Después de pocos metros, llegarás a una gran rotonda; toma la primera salida y entra en la carretera ZA-104.
  4. Conduce 4 km hasta llegar a El Puente de Sanabria.
  5. Al llegar a una rotonda, toma la segunda salida.
  6. La próxima población es Cubelo, a 2 km de distancia.
  7. Continúa por la carretera ZA-104.
  8. A poco más de 1,5 km, llegarás a Galende.
  9. Justo frente a un supermercado, comenzará la ruta.
  10. Encontrarás estacionamiento un poco más adelante a la izquierda.

Desde Galicia:

  1. Autovía A-52 en dirección a Madrid.
  2. Toma la salida 85 en Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
  3. Después de aproximadamente 4 km, llegarás a una gran rotonda; toma la tercera salida y entra en la carretera ZA-104.
  4. Conduce 4 km hasta llegar a El Puente de Sanabria.
  5. Al llegar a una rotonda, toma la segunda salida.
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Presentación de la ruta

En esta sección encontrarás datos técnicos con mayor detalle para tener un conocimiento casi total de la ruta.
Te recordamos que las rutas están verificadas al 100% en su recorrido y son totalmente seguras.

Mapa y Perfil

Perfil altimétrico

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  • Track GPS.

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Información de la ruta

Presentación de la ruta

La Ruta Las Salinas combina lo mejor de los caminos tradicionales dentro del Parque natural del Lago de Sanabria y Sierras Segundera y de Porto que ofrecen, en su primera parte, una cierta tranquilidad al estar garantizado el buen firme y una segunda parte más técnica y en bajada por sendero que nos garantiza alta diversión sobre todo para los ciclistas más habilidosos, aunque exceptuando algunos pequeños tramos es apta para cualquier ciclista.

Partimos desde Galende corazón del Lago de Sanabria paralelos al río Tera hasta cruzarlo por un puente que nos conduce directos a la playa fluvial La Corneira. Atravesamos la carretera ZA-P-2664 para seguir por un camino entre bosques de robles hasta llegar a Villarino. Casi sin entrar en Villarino nos dirigimos a Trefacio por el camino tradicional, escoltado por robles y espesa vegetación. El camino no presenta dificultad alguna ni física ni técnica, exceptuando la bajada de San Martín de Castañeda al Lago de Sanabria.

Atravesaremos prácticamente en su totalidad el pueblo de Trefacio. A mitad de camino nos encontraremos con un bello rincón que tiene como protagonista un puente de piedra sobre el río Trefacio. Nos dirigimos a la carretera que conduce a Cerdillo. A partir de aquí, ascenderemos durante un buen trecho paralelos al río Trefacio, al cual oiremos entre la vegetación. En época de deshielo es muy probable que algún arroyo cruce a nuestro paso, pero el caudal no suele ser alto y se atraviesa sin dificultad.

La subida se acentúa hasta estar muy próximos a Cerdillo. Entre Cerdillo y Vigo encontraremos algunos claros. Llegamos a Vigo y atravesamos gran parte de la población hasta llegar al camino tradicional que va a San Martín de Castañeda, en el barrio alto de Vigo. Este tramo, fuera de épocas estivales, suele tener abundante agua y los ciclistas menos experimentados pondrán seguramente un pie a tierra más de una vez. Llegamos a San Martín de Castañeda y entramos en la carretera que asciende a la Laguna de los Peces.

A partir de aquí el camino es de descenso e iremos directos al Lago de Sanabria. A continuación nos encontramos con un tramo técnico de descenso debido a que el camino está repleto de rocas. Este tipo de terreno obligará a todo ciclista a estar muy atento. Llegamos a la orilla del lago y recomendamos acercarnos a la playa para admirar el Lago de Sanabria. Seguimos por una pequeña carretera un corto tramo. En verano notaremos tráfico generado por los bañistas. Dejamos el lago y nos adentramos de nuevo hacia los bosques por la pista que nos conduce a una zona de campings, y en pocos metros, nos acercaremos de nuevo al río Tera donde podremos disfrutar de unas zonas de baño menos concurridas que el lago. El camino asciende levemente y en nada estaremos en Pedrazales, que será la última población hasta llegar de nuevo a Galende. El descenso es muy divertido y no ofrece ninguna dificultad, exceptuando algunas curvas cerradas del camino. Llegamos de nuevo a Galende.

 

Descripción de la ruta

0,0km. Galende. Partimos desde la carretera ZA-104 delante de un supermercado en dirección a la localidad de El Puente de Sanabria. A pocos metros dejaremos la carretera girando a la izquierda.

2,2km. Llegamos a la playa fluvial La Corneira y atravesamos la carretera para tomar un camino antes de cruzar la carretera ZA-P-2664.

3,3km. Apenas nos adentramos en la población de Villarino y giramos a la izquierda en dirección a la población de Trefacio.

4,9km.  Entraremos a la población de Trefacio por un área de casas rurales, y prácticamente lo atravesaremos por completo.

8,2km. Otra población más en nuestra ruta, esta vez Cerdillo. Tendremos una empinada subida hasta dejar el pueblo y adentrarnos en un bosque de robles. Luego cruzaremos la carretera ZA-L-2685 para entrar una vez más en la vegetación.

12,1km. Llegamos a Vigo de Sanabria. Tendremos que recorrer bastantes calles antes de abandonarlo para ir a buscar el camino tradicional hasta San Martín de Castañeda. En épocas no estivales este tramo está bastante anegado de agua.

14,8km. Hemos llegado a San Martín de Castañeda, y una vez llegamos a la carretera giramos a la izquierda para descender hasta el Lago de Sanabria. La bajada es técnica.

16,8km. El Lago de Sanabria. Es el lago más grande de la península Ibérica de origen glaciar. Es un buen lugar para descansar un poco y levantar la vista.

20,4km. Después de cruzar el arroyo de la Forcadura ascendemos por el camino hasta llegar a Pedrazales, y una vez atravesado el pueblo iniciaremos un descenso por el camino tradicional que nos lleva de nuevo a Galende.

23,1km. Entramos a Galende a través de un puente. Para regresar al punto de origen tendremos que ascender por las calles del pueblo hasta la carretera ZA-104.

23,9km. Fin de la ruta.

 

Ruta Las Salinas Perfil Altimétrico, rutasen.es

 

Tipo de terreno

La ruta discurre por una zona que presenta una gran uniformidad en lo que al relieve se refiere, sólo la sucesión de algunas lomas y vaguadas modifican levemente la altimetría. Prueba de ello es que circularemos siempre en altitudes de entre 900 y un poco más de 1200m.

El tipo de terreno predominante es el camino carretero alternándose con tramos de sendero. Por lo general, el terreno está muy bien compactado y eso nos garantiza, en algunos tramos, cierta velocidad con la bicicleta. No obstante, los duros inviernos siempre dejarán huella en los caminos y nos encontraremos con toda seguridad con formaciones de rocas, piedras sueltas, raíces y socavones que nos obligarán a ir siempre atentos.

En verano es poco probable, pero en el resto de las estaciones, el camino entre Vigo y San Martín de Castañeda estará casi seguro anegado de agua y barro, dificultando bastante pedalear con una bicicleta.

Las formaciones rocosas en el camino se acentúan bastante en el tramo de San Martín de Castañeda al Lago de Sanabria.

 

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales. El bosque predominante es el robledal, pero la gran abundancia de ríos, arroyos y agua en general, hacen que la vegetación sea en gran parte de ribera. Las formaciones de árboles más comunes que nos encontraremos en esta ruta son la aliseda, los fresnos y los sauces.

También encontraremos grandes zonas de escobones y de helechos. Estos últimos, sobre todo en primavera y verano, adornan con gran belleza los suelos de los bosques creando un paisaje muy llamativo.

En otoño, los paisajes son intensamente cromáticos siendo imposible poder contar los diferentes colores existentes. Por el contrario, en prácticamente la totalidad del verano, el color verde lo invade todo.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de esta zona un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

 

Fauna

No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso. Y si levantamos la vista seguramente divisaremos una gran variedad de aves rapaces.

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces. Podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán, y rapaces nocturnas como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres. También existen varias especies de reptiles y anfibios.

 

Recomendaciones generales

No puede servir de excusa que la ruta discurra al abrigo de una espesa vegetación en gran parte de su recorrido, como tampoco importa la estación en la que nos encontremos, tenemos que aplicarnos siempre un buen protector solar.

Si la ruta se hace en bicicleta llevar siempre un casco y gafas específicas de ese deporte, ya que mucha parte del recorrido suelen ser senderos y caminos carreteros con abundante vegetación, y seguramente las ramas de los árboles invaden el camino siendo muy probable que alguna de ellas alcance nuestro rostro o cuerpo de forma violenta.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero, y en verano entre 7 y 0 grados. Las máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente el rutómetro y la información de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta, tanto físicas como técnicas.

Compruebe que el Track que le hemos facilitado está correctamente instalado en su GPS o smartphone. Solo tendrá que seguirlo y disfrutar de la ruta y sus paisajes.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. Desde la web puede compartir la ruta con quien lo desee a través de redes sociales. No salirse del camino señalizado para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a que es una zona turística, y de gran afluencia de personas, además de la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos siempre beber agua embotellada.

En las rutas más largas, recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y algunas solo abren en determinadas fechas, fines de semana o sólo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. También está prohibido acampar y hacer fuego. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

Y, sobre todo, no dejar residuos de ningún tipo, la basura no vuelve sola. Gracias.

a km
Galende,
(Zamora)
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Descripción

La Ruta Las Salinas combina lo mejor de los caminos tradicionales dentro del Parque natural del Lago de Sanabria y Sierras Segundera y de Porto que ofrecen, en su primera parte, una cierta tranquilidad al estar garantizado el buen firme y una segunda parte más técnica y en bajada por sendero que nos garantiza alta diversión sobre todo para los ciclistas más habilidosos, aunque exceptuando algunos pequeños tramos es apta para cualquier ciclista.

Partimos desde Galende corazón del Lago de Sanabria paralelos al río Tera hasta cruzarlo por un puente que nos conduce directos a la playa fluvial La Corneira. Atravesamos la carretera ZA-P-2664 para seguir por un camino entre bosques de robles hasta llegar a Villarino. Casi sin entrar en Villarino nos dirigimos a Trefacio por el camino tradicional, escoltado por robles y espesa vegetación. El camino no presenta dificultad alguna ni física ni técnica, exceptuando la bajada de San Martín de Castañeda al Lago de Sanabria.

Atravesaremos prácticamente en su totalidad el pueblo de Trefacio. A mitad de camino nos encontraremos con un bello rincón que tiene como protagonista un puente de piedra sobre el río Trefacio. Nos dirigimos a la carretera que conduce a Cerdillo. A partir de aquí, ascenderemos durante un buen trecho paralelos al río Trefacio, al cual oiremos entre la vegetación. En época de deshielo es muy probable que algún arroyo cruce a nuestro paso, pero el caudal no suele ser alto y se atraviesa sin dificultad.

La subida se acentúa hasta estar muy próximos a Cerdillo. Entre Cerdillo y Vigo encontraremos algunos claros. Llegamos a Vigo y atravesamos gran parte de la población hasta llegar al camino tradicional que va a San Martín de Castañeda, en el barrio alto de Vigo. Este tramo, fuera de épocas estivales, suele tener abundante agua y los ciclistas menos experimentados pondrán seguramente un pie a tierra más de una vez. Llegamos a San Martín de Castañeda y entramos en la carretera que asciende a la Laguna de los Peces.

A partir de aquí el camino es de descenso e iremos directos al Lago de Sanabria. A continuación nos encontramos con un tramo técnico de descenso debido a que el camino está repleto de rocas. Este tipo de terreno obligará a todo ciclista a estar muy atento. Llegamos a la orilla del lago y recomendamos acercarnos a la playa para admirar el Lago de Sanabria. Seguimos por una pequeña carretera un corto tramo. En verano notaremos tráfico generado por los bañistas. Dejamos el lago y nos adentramos de nuevo hacia los bosques por la pista que nos conduce a una zona de campings, y en pocos metros, nos acercaremos de nuevo al río Tera donde podremos disfrutar de unas zonas de baño menos concurridas que el lago. El camino asciende levemente y en nada estaremos en Pedrazales, que será la última población hasta llegar de nuevo a Galende. El descenso es muy divertido y no ofrece ninguna dificultad, exceptuando algunas curvas cerradas del camino. Llegamos de nuevo a Galende.

 

Descripción de la ruta

0,0km. Galende. Partimos desde la carretera ZA-104 delante de un supermercado en dirección a la localidad de El Puente de Sanabria. A pocos metros dejaremos la carretera girando a la izquierda.

2,2km. Llegamos a la playa fluvial La Corneira y atravesamos la carretera para tomar un camino antes de cruzar la carretera ZA-P-2664.

3,3km. Apenas nos adentramos en la población de Villarino y giramos a la izquierda en dirección a la población de Trefacio.

4,9km.  Entraremos a la población de Trefacio por un área de casas rurales, y prácticamente lo atravesaremos por completo.

8,2km. Otra población más en nuestra ruta, esta vez Cerdillo. Tendremos una empinada subida hasta dejar el pueblo y adentrarnos en un bosque de robles. Luego cruzaremos la carretera ZA-L-2685 para entrar una vez más en la vegetación.

12,1km. Llegamos a Vigo de Sanabria. Tendremos que recorrer bastantes calles antes de abandonarlo para ir a buscar el camino tradicional hasta San Martín de Castañeda. En épocas no estivales este tramo está bastante anegado de agua.

14,8km. Hemos llegado a San Martín de Castañeda, y una vez llegamos a la carretera giramos a la izquierda para descender hasta el Lago de Sanabria. La bajada es técnica.

16,8km. El Lago de Sanabria. Es el lago más grande de la península Ibérica de origen glaciar. Es un buen lugar para descansar un poco y levantar la vista.

20,4km. Después de cruzar el arroyo de la Forcadura ascendemos por el camino hasta llegar a Pedrazales, y una vez atravesado el pueblo iniciaremos un descenso por el camino tradicional que nos lleva de nuevo a Galende.

23,1km. Entramos a Galende a través de un puente. Para regresar al punto de origen tendremos que ascender por las calles del pueblo hasta la carretera ZA-104.

23,9km. Fin de la ruta.

 

Tipo de terreno

La ruta discurre por una zona que presenta una gran uniformidad en lo que al relieve se refiere, sólo la sucesión de algunas lomas y vaguadas modifican levemente la altimetría. Prueba de ello es que circularemos siempre en altitudes de entre 900 y un poco más de 1200m.

El tipo de terreno predominante es el camino carretero alternándose con tramos de sendero. Por lo general, el terreno está muy bien compactado y eso nos garantiza, en algunos tramos, cierta velocidad con la bicicleta. No obstante, los duros inviernos siempre dejarán huella en los caminos y nos encontraremos con toda seguridad con formaciones de rocas, piedras sueltas, raíces y socavones que nos obligarán a ir siempre atentos.

En verano es poco probable, pero en el resto de las estaciones, el camino entre Vigo y San Martín de Castañeda estará casi seguro anegado de agua y barro, dificultando bastante pedalear con una bicicleta.

Las formaciones rocosas en el camino se acentúan bastante en el tramo de San Martín de Castañeda al Lago de Sanabria.

 

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales. El bosque predominante es el robledal, pero la gran abundancia de ríos, arroyos y agua en general, hacen que la vegetación sea en gran parte de ribera. Las formaciones de árboles más comunes que nos encontraremos en esta ruta son la aliseda, los fresnos y los sauces.

También encontraremos grandes zonas de escobones y de helechos. Estos últimos, sobre todo en primavera y verano, adornan con gran belleza los suelos de los bosques creando un paisaje muy llamativo.

En otoño, los paisajes son intensamente cromáticos siendo imposible poder contar los diferentes colores existentes. Por el contrario, en prácticamente la totalidad del verano, el color verde lo invade todo.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de esta zona un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

 

Fauna

No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso. Y si levantamos la vista seguramente divisaremos una gran variedad de aves rapaces.

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces. Podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán, y rapaces nocturnas como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres. También existen varias especies de reptiles y anfibios.

 

Recomendaciones generales

No puede servir de excusa que la ruta discurra al abrigo de una espesa vegetación en gran parte de su recorrido, como tampoco importa la estación en la que nos encontremos, tenemos que aplicarnos siempre un buen protector solar.

Si la ruta se hace en bicicleta llevar siempre un casco y gafas específicas de ese deporte, ya que mucha parte del recorrido suelen ser senderos y caminos carreteros con abundante vegetación, y seguramente las ramas de los árboles invaden el camino siendo muy probable que alguna de ellas alcance nuestro rostro o cuerpo de forma violenta.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero, y en verano entre 7 y 0 grados. Las máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente el rutómetro y la información de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta, tanto físicas como técnicas.

Compruebe que el Track que le hemos facilitado está correctamente instalado en su GPS o smartphone. Solo tendrá que seguirlo y disfrutar de la ruta y sus paisajes.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. Desde la web puede compartir la ruta con quien lo desee a través de redes sociales. No salirse del camino señalizado para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a que es una zona turística, y de gran afluencia de personas, además de la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos siempre beber agua embotellada.

En las rutas más largas, recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y algunas solo abren en determinadas fechas, fines de semana o sólo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. También está prohibido acampar y hacer fuego. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

Y, sobre todo, no dejar residuos de ningún tipo, la basura no vuelve sola. Gracias.

 

Cómo llegar

Desde Madrid:

  1. Autovía A-52 en dirección a Galicia.
  2. Toma la salida 79 para incorporarte a la N-525.
  3. Después de pocos metros, llegarás a una gran rotonda; toma la primera salida y entra en la carretera ZA-104.
  4. Conduce 4 km hasta llegar a El Puente de Sanabria.
  5. Al llegar a una rotonda, toma la segunda salida.
  6. La próxima población es Cubelo, a 2 km de distancia.
  7. Continúa por la carretera ZA-104.
  8. A poco más de 1,5 km, llegarás a Galende.
  9. Justo frente a un supermercado, comenzará la ruta.
  10. Encontrarás estacionamiento un poco más adelante a la izquierda.

Desde Galicia:

  1. Autovía A-52 en dirección a Madrid.
  2. Toma la salida 85 en Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
  3. Después de aproximadamente 4 km, llegarás a una gran rotonda; toma la tercera salida y entra en la carretera ZA-104.
  4. Conduce 4 km hasta llegar a El Puente de Sanabria.
  5. Al llegar a una rotonda, toma la segunda salida.
  6. La próxima población es Cubelo, a 2 km de distancia.
  7. Continúa por la carretera ZA-104.
  8. A poco más de 1,5 km, llegarás a Galende.
  9. Justo frente a un supermercado, comenzará la ruta.
  10. Encontrarás estacionamiento un poco más adelante a la izquierda.

Cómo llegar

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