Ruta para

Ruta Las Galanas

11.02km
distancia
108m
desnivel +
108m
desnivel -
1-2
h
duración
sim
circular
100

%

ciclabilidad
961m
altura máxima
888m
altura mínima
11.02km
distancia
108km
distancia
108m
desnivel -
1-2
h
duración
si
circular
100
circular
961m
altura máxima
888m
altura mínima

Nivel

Fácil

Inicio:

El Puente

Fin:

El Puente

Dificultad

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Tipo de terreno (en km)

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  • Documentación.

    Descárgate un completo PDF con toda la información de la ruta, ficha técnica, perfil altimétrico, análisis gráficos de los desniveles, tipo de terreno, fauna, flora y recomendaciones. ¡Todo por tu seguridad (Haz click aquí y descarga un ejemplo)

  • Track GPS.

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Espejo de Soledades

Vigo de Sanabria -
Zamora
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Casa Rural alquiler íntegro

El Molino El Botero

San Justo -
Zamora
Tarifa orientativa: 150€
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Casa Rural alquiler íntegro

El Taller de la Seda

Avedillo de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 270€
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Villa Marel

Cerdillo -
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Tarifa orientativa: 80€
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Casa Xarela

Sotillo de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 150€
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Paramio de Sanabria -
Zamora
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Hotel

Hotel Meleiros

Castro de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 70€
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Casa Rural Por habitación

Posada Real La Cartería

Puebla de Sanabria -
Zamora
Tarifa orientativa: 119€
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Bar y restaurante

Casa Maribona Gela

El Puente de Sanabria -
Zamora
Baserías
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Restaurante

La Yénsula

El Puente de Sanabria -
Zamora
Cocina de mercado
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Padornelo7
Restaurante

Restaurante Padornelo

Padronelo -
Zamora
Cocina creativa y de mercado
Tarifa orientativa: 25€
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Bar y restaurante

Gastrobar El Ruso

Galende -
Zamora
Baserías
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Taller de Bicicletas Ramiro

Puebla de Sanabria -
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Taller de bicicletas
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Cómo llegar

Desde Madrid:

  1. Autovía A-52 dirección Galicia.
  2. Toma la salida 79 hacia N-525.
  3. En la gran rotonda, toma la primera salida hacia la carretera ZA-104.
  4. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
  5. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
  6. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
  7. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
  8. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.

Desde Galicia:

  1. Autovía A-52 dirección Madrid.
  2. Toma la salida 85 de Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
  3. Continúa por la N-525 unos 3.6 km hasta llegar a una gran rotonda.
  4. Toma la tercera salida incorporándote a la carretera ZA-104.
  5. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
  6. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
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  4. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
  5. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
  6. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
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Desde Galicia:

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  3. Continúa por la N-525 unos 3.6 km hasta llegar a una gran rotonda.
  4. Toma la tercera salida incorporándote a la carretera ZA-104.
  5. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
  6. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
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  8. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
  9. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.

Presentación de la ruta

En esta sección encontrarás datos técnicos con mayor detalle para tener un conocimiento casi total de la ruta.
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Mapa y Perfil

Perfil altimétrico

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Kilómetros por tramo de desnivel

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  • Track GPS.

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Información de la ruta

Presentación de la ruta

La Ruta Las Galanas no ofrece ninguna dificultad técnica siendo una ruta apta para toda la familia. Es un camino sencillo y bien marcado en todo su recorrido. Exceptuando los tramos muy próximos a las poblaciones, los espesos bosques de robles que nos acompañan en todo el trazado nos ofrecen buenas sombras en verano. La ruta es más fácil cuanto más nos acercamos al río y un poco menos cuando nos alejamos de él ya que el alejarse supone ascender por las laderas, para luego volver a descender. Los repechos existentes son de corta distancia. Salvando algún pequeño tramo con rocas, sin gran complejidad, la ruta es apta para todos los niveles ya que no tiene dificultades técnicas y es de escaso kilometraje. Si nos acompañarán niños, hay que prestar un poco más de atención incluso bajarse de la bicicleta en algunas zonas de grandes rocas o desniveles pronunciados.

Las abundantes zonas de baño, naturales en su gran mayoría, nos invitarán a parar constantemente para observarlas y disfrutar de esas zonas tranquilas donde las aguas casi se detienen. También encontraremos bonitas zonas donde el río baja con fuerza y el rumor de sus aguas lo invade todo sobre todo en primavera.

Partimos desde la localidad de El Puente de Sanabria dirección a Puebla de Sanabria siguiendo el curso del río Tera y regresamos por la otra orilla remontando el curso.

Casi sin darnos cuenta llegamos a la Villa de Puebla de Sanabria.  Son muchas las oportunidades que tendremos, desde el propio camin,o a observar gran parte del casco histórico de Puebla con el castillo y la iglesia como edificios más importantes. Nuestro consejo es dedicarle una visita posterior y disfrutar de sus bonitas calles y visitar el castillo sobre todo. Habremos recorrido el 50% de la ruta e iremos a buscar la otra vereda para regresar al inicio de nuestra ruta.

Al final de un bonito puente de piedra sobre el río Castro, afluente del Tera, encontraremos el camino de regreso.

Un bonito regreso entre bosques de robles y varios rincones de gran belleza sobre todo los próximos al río pondrán punto final de una ruta para disfrutar en familia o para ajustar la bici y “calentar motores” antes de rutas de más entidad.

En El Puente cada lunes, las calles se llenan de sanabreses que visitan los puestos del mercado. Y como buena tradición al finalizar las compras tomar un pincho de pulpo, callos o morro.

 

Descripción de la ruta

0,0km. Partimos desde la localidad de El Puente de Sanabria y tomamos la carretera ZA-104 dirección a Puebla de Sanabria. Nada más cruzar el puente sobre el río Tera giramos a la derecha por una zona abierta que hace las veces de aparcamiento sobre todo los lunes debido al mercado semanal.

1,3km. Llegamos a la zona de baño muy próxima a El Puente llamada La Galana.

2,7km. Llegamos a la zona de baño de Castellanos y ascendemos por una carretera interior sin apenas tráfico, pero es mejor ir bien atentos.

4,1km. Circulamos por debajo el viaducto de la A-52 y un poco más adelante por el de la N-525.

5,3km. llegamos a Puebla de Sanabria.

6,0km.  Cruzamos el río Castro por un puente de piedra y nada más finalizarlo giramos a la derecha por un camino paralelo a mismo río.

7,0km. Pasamos de nuevo por debajo de la Cruzamos de nuevo la debajo N-525 y después el viaducto de la A-52. Vamos paralelos al río Tera, pero a cierta distancia.

8,1km. Ascendemos un tramo técnico para adentrarnos más en el bosque de robles.

9,6 km.  Después de un rápido descenso llegamos a una zona de gran belleza junto a una presa.

10,6km. Llegamos a las primeras casas de El Puente y desembocamos en la carretera de Barrio de Lomba.

11,2km. Atravesaremos el arroyo de las Truchas por un pequeño puente y a pocos metros giramos a la izquierda para regresar al inicio de la ruta. Fin de la ruta.

 

 

Ruta Las Galanas Perfil Altimétrico, rutasen.es

Tipo de terreno

La ruta discurre por una zona que presenta una gran uniformidad en lo que al relieve se refiere. Solo la sucesión de algunas lomas y vaguadas modifican un poco la altimetría. Prueba de ello es que circularemos siempre entre altitudes de 900m y menos de 1000m.

El tipo de terreno predominante es el camino carretero alternando con el sendero. Por lo general el terreno está muy bien compactado y eso nos garantiza, en algunos tramos, cierta velocidad con la bicicleta. No obstante, los duros inviernos siempre dejarán huella en los caminos y nos encontraremos con toda seguridad con formaciones de rocas, piedras sueltas, raíces y socavones, que nos obligarán a ir siempre atentos.

Dentro de las poblaciones nos encontraremos con tramos cortos de enlace por asfalto. Poned especial atención y cuidado en la ZA-104 ya que el tráfico rodado es abundante sobre todo en épocas estivales o festivas.

No existen muchas zonas con arena o tierra suelta, a excepción de algún pequeño tramo muy próximo a la zona de baño cerca de la localidad de El Puente.

La ruta se puede disfrutar, salvo algunos pequeños tramos puntuales, con niños que dominen la bicicleta. Siempre es aconsejable que un adulto vaya por delante avistando las posibles irregularidades del terreno.

 

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales.

El bosque predominante es el robledal, pero la gran abundancia de ríos, arroyos y agua en general hacen que la vegetación, sea en gran parte de ribera por lo que las formaciones de árboles más comunes que nos encontraremos serán la aliseda, el fresno y el sauce.

De menor porte que los bosques de robledales veremos grandes zonas de escobones y de helechos. Estos últimos, sobre todo en primavera y verano, adornan con gran éxito los suelos de los bosques creando un paisaje muy llamativo.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales, que hacen de esta zona un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

En otoño los paisajes son intensamente cromáticos siendo casi imposible poder contar los diferentes colores existentes. Por el contrario, en verano, prácticamente en su totalidad el color verde lo invade todo.

 

Fauna

No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso.

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina podemos encontrar hasta siete especies de peces, siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces, podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán, y rapaces nocturnos como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres. También existen varias especies de reptiles y anfibios.

 

Recomendaciones generales

La espesa vegetación en toda la comarca de Sanabria hace necesario llevar la cabeza y los ojos protegidos en todo momento. Si vais en bicicleta, siempre con casco y gafas específicos del deporte, y cumpliendo las normas de circulación en los tramos de enlace por carretera.

Aunque muchas de nuestras rutas discurren dentro de los densos bosques, principalmente de robles, aplicarse antes y varias veces durante la travesía algún protector solar es muy recomendable.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente la documentación que le proporcionamos y la información de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta tanto físicas como técnicas.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. No salirse del camino que le proponemos para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a ser una zona turística y de gran afluencia de personas, además de por la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos siempre beber agua embotellada.

También recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y el resto solo abren en determinadas fechas o solo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

No dejar residuos de ningún tipo. No acampar, no hacer fuego y sobre todo tener en cuenta que la basura no vuelve sola. Gracias.

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El Puente,
(Zamora)
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Presentación de la ruta

La Ruta Las Galanas no ofrece ninguna dificultad técnica siendo una ruta apta para toda la familia. Es un camino sencillo y bien marcado en todo su recorrido. Exceptuando los tramos muy próximos a las poblaciones, los espesos bosques de robles que nos acompañan en todo el trazado nos ofrecen buenas sombras en verano. La ruta es más fácil cuanto más nos acercamos al río y un poco menos cuando nos alejamos de él ya que el alejarse supone ascender por las laderas, para luego volver a descender. Los repechos existentes son de corta distancia. Salvando algún pequeño tramo con rocas, sin gran complejidad, la ruta es apta para todos los niveles ya que no tiene dificultades técnicas y es de escaso kilometraje. Si nos acompañarán niños, hay que prestar un poco más de atención incluso bajarse de la bicicleta en algunas zonas de grandes rocas o desniveles pronunciados.

Las abundantes zonas de baño, naturales en su gran mayoría, nos invitarán a parar constantemente para observarlas y disfrutar de esas zonas tranquilas donde las aguas casi se detienen. También encontraremos bonitas zonas donde el río baja con fuerza y el rumor de sus aguas lo invade todo sobre todo en primavera.

Partimos desde la localidad de El Puente de Sanabria dirección a Puebla de Sanabria siguiendo el curso del río Tera y regresamos por la otra orilla remontando el curso.

Casi sin darnos cuenta llegamos a la Villa de Puebla de Sanabria.  Son muchas las oportunidades que tendremos, desde el propio camin,o a observar gran parte del casco histórico de Puebla con el castillo y la iglesia como edificios más importantes. Nuestro consejo es dedicarle una visita posterior y disfrutar de sus bonitas calles y visitar el castillo sobre todo. Habremos recorrido el 50% de la ruta e iremos a buscar la otra vereda para regresar al inicio de nuestra ruta.

Al final de un bonito puente de piedra sobre el río Castro, afluente del Tera, encontraremos el camino de regreso.

Un bonito regreso entre bosques de robles y varios rincones de gran belleza sobre todo los próximos al río pondrán punto final de una ruta para disfrutar en familia o para ajustar la bici y “calentar motores” antes de rutas de más entidad.

En El Puente cada lunes, las calles se llenan de sanabreses que visitan los puestos del mercado. Y como buena tradición al finalizar las compras tomar un pincho de pulpo, callos o morro.

 

Descripción de la ruta

0,0km. Partimos desde la localidad de El Puente de Sanabria y tomamos la carretera ZA-104 dirección a Puebla de Sanabria. Nada más cruzar el puente sobre el río Tera giramos a la derecha por una zona abierta que hace las veces de aparcamiento sobre todo los lunes debido al mercado semanal.

1,3km. Llegamos a la zona de baño muy próxima a El Puente llamada La Galana.

2,7km. Llegamos a la zona de baño de Castellanos y ascendemos por una carretera interior sin apenas tráfico, pero es mejor ir bien atentos.

4,1km. Circulamos por debajo el viaducto de la A-52 y un poco más adelante por el de la N-525.

5,3km. llegamos a Puebla de Sanabria.

6,0km.  Cruzamos el río Castro por un puente de piedra y nada más finalizarlo giramos a la derecha por un camino paralelo a mismo río.

7,0km. Pasamos de nuevo por debajo de la Cruzamos de nuevo la debajo N-525 y después el viaducto de la A-52. Vamos paralelos al río Tera, pero a cierta distancia.

8,1km. Ascendemos un tramo técnico para adentrarnos más en el bosque de robles.

9,6 km.  Después de un rápido descenso llegamos a una zona de gran belleza junto a una presa.

10,6km. Llegamos a las primeras casas de El Puente y desembocamos en la carretera de Barrio de Lomba.

11,2km. Atravesaremos el arroyo de las Truchas por un pequeño puente y a pocos metros giramos a la izquierda para regresar al inicio de la ruta. Fin de la ruta.

 

Tipo de terreno

La ruta discurre por una zona que presenta una gran uniformidad en lo que al relieve se refiere. Solo la sucesión de algunas lomas y vaguadas modifican un poco la altimetría. Prueba de ello es que circularemos siempre entre altitudes de 900m y menos de 1000m.

El tipo de terreno predominante es el camino carretero alternando con el sendero. Por lo general el terreno está muy bien compactado y eso nos garantiza, en algunos tramos, cierta velocidad con la bicicleta. No obstante, los duros inviernos siempre dejarán huella en los caminos y nos encontraremos con toda seguridad con formaciones de rocas, piedras sueltas, raíces y socavones, que nos obligarán a ir siempre atentos.

Dentro de las poblaciones nos encontraremos con tramos cortos de enlace por asfalto. Poned especial atención y cuidado en la ZA-104 ya que el tráfico rodado es abundante sobre todo en épocas estivales o festivas.

No existen muchas zonas con arena o tierra suelta, a excepción de algún pequeño tramo muy próximo a la zona de baño cerca de la localidad de El Puente.

La ruta se puede disfrutar, salvo algunos pequeños tramos puntuales, con niños que dominen la bicicleta. Siempre es aconsejable que un adulto vaya por delante avistando las posibles irregularidades del terreno.

 

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales.

El bosque predominante es el robledal, pero la gran abundancia de ríos, arroyos y agua en general hacen que la vegetación, sea en gran parte de ribera por lo que las formaciones de árboles más comunes que nos encontraremos serán la aliseda, el fresno y el sauce.

De menor porte que los bosques de robledales veremos grandes zonas de escobones y de helechos. Estos últimos, sobre todo en primavera y verano, adornan con gran éxito los suelos de los bosques creando un paisaje muy llamativo.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales, que hacen de esta zona un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

En otoño los paisajes son intensamente cromáticos siendo casi imposible poder contar los diferentes colores existentes. Por el contrario, en verano, prácticamente en su totalidad el color verde lo invade todo.

 

Fauna

No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso.

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina podemos encontrar hasta siete especies de peces, siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces, podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán, y rapaces nocturnos como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres. También existen varias especies de reptiles y anfibios.

 

Recomendaciones generales

La espesa vegetación en toda la comarca de Sanabria hace necesario llevar la cabeza y los ojos protegidos en todo momento. Si vais en bicicleta, siempre con casco y gafas específicos del deporte, y cumpliendo las normas de circulación en los tramos de enlace por carretera.

Aunque muchas de nuestras rutas discurren dentro de los densos bosques, principalmente de robles, aplicarse antes y varias veces durante la travesía algún protector solar es muy recomendable.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente la documentación que le proporcionamos y la información de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta tanto físicas como técnicas.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. No salirse del camino que le proponemos para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a ser una zona turística y de gran afluencia de personas, además de por la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos siempre beber agua embotellada.

También recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y el resto solo abren en determinadas fechas o solo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

No dejar residuos de ningún tipo. No acampar, no hacer fuego y sobre todo tener en cuenta que la basura no vuelve sola. Gracias.

 

Cómo llegar

Desde Madrid:

  1. Autovía A-52 dirección Galicia.
  2. Toma la salida 79 hacia N-525.
  3. En la gran rotonda, toma la primera salida hacia la carretera ZA-104.
  4. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
  5. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
  6. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
  7. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
  8. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.

Desde Galicia:

  1. Autovía A-52 dirección Madrid.
  2. Toma la salida 85 de Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
  3. Continúa por la N-525 unos 3.6 km hasta llegar a una gran rotonda.
  4. Toma la tercera salida incorporándote a la carretera ZA-104.
  5. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
  6. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
  7. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
  8. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
  9. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.

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