Ruta Las Regueras

Descripción

La Ruta Las Regueras es una ruta que no pasará desapercibida por ningún ciclista que se decida a completarla, ya que, además de un ser una de las rutas con más kilómetros de senderos de la zona, esta discurre por espesos bosques, lo que hace que sea especialmente atractiva. Además, es una ruta muy completa con subidas por sendero, descensos por caminos más anchos, pero de montaña y un final de ruta donde podremos coger bastante velocidad.

A pocos cientos de metros de iniciar la ruta nos adentraremos en espesos robledales que no abandonaremos hasta alcanzar el río Castro a la altura de la población de Requejo muchos kilómetros más adelante. El primer tramo hasta alcanzar la máxima altitud de esta ruta (1264m.) será en su mayor parte por sendero. Antes de girar a nuestra derecha, hacia el sur, veremos de frente el pico Bubela (1462m). Iniciamos un descenso y lo haremos por un camino de montaña superando algunos tramos complicados con grandes rocas en medio del camino, pero asequibles para la mayoría de los ciclistas. Nos dirigiremos hacia Requejo pasando muy cerca de los núcleos urbanos de las poblaciones como San Román de Sanabria donde podremos ver, aunque mejor en otra ocasión para no desviarnos demasiado, un castaño espectacular con un tronco que se necesitan más de diez personas para rodearlo es digno de visitarlo. También nos acercaremos a la población de Cobreros, pero sin entrar en su caso urbano. Atravesamos Avedillo de Sanabria y nos dirigimos hacia San Martín de terroso por la ladera de la Sierra de la Cebrera Baja para llegar hasta Requejo por una de las zonas más bellas de Sanabria. Castaños, robles, helechos de gran altura, arroyos, todo un regalo para nuestros ojos.

El camino, sobre todo en verano, desaparece por instantes debido a la densa vegetación, pero está ahí solo que un poco oculto, no obstante, durante una centena de metros o algo menos, tendremos que poner obligatoriamente el pie a tierra para atravesar un pequeño bosque de helechos que seguramente sobrepasaran nuestra altura.

Al llegar a Requejo el panorama cambia totalmente, aunque en épocas de poca sequía divisaremos el color verde más allá donde nos alcance la vista, el tipo de vegetación más abundante, a excepción de algunos núcleos dispersos de robles, es la retama y próximo al río Castro los típicos fresnos.

El tramo desde Requejo hasta Castro de Sanabria recorreremos el Camino de Santiago Sanabrés, pero en sentido inverso a gran velocidad por carecer de desniveles.

Y desde Castro hasta regresar de nuevo al inicio de nuestra ruta en el Puente de Sanabria regresaremos a los bosques de robles, pero ya no tan abundantes como en la primera mitad de la ruta.

Descripción de la ruta

0,0km. Partimos desde la localidad del El Puente de Sanabria. Callejeando un tramo muy pequeño salimos con cuidado a la carretera que va a Barrio de Lomba. Cruzamos el río Trucha y en pocos metros dejamos la carretera tomando la calle Río Trucha Mer.

1,5km.  Llegamos de nuevo a la carretera de Bario de Lomba y la atravesaremos con precaución siguiendo el camino de la izquierda junto al cementerio.

2,8km. Después de un corto descenso alcanzamos la carretera que comunica Barrio de Lomba con Ilanes. A pocos metros llegamos a Ilanes y a una nueva carretera que comunica El Puente con Sotillo de Sanabria. Giramos a la derecha, después giramos a pocos metros en una calle con una fuente en medio.

4,9km. Después de un ligero ascenso entre bosques llegamos a la zona denominada como Coto de los Carrascos, muy próxima a Galende. El camino está asfaltado y con gran pendiente. Lo dejamos para subir por un sendero a la izquierda. El giro es un poco técnico.

6,2km. Después de adentrarnos en un espeso bosque llegamos a la zona de La Picota (1000m.).

13,2km. Llegamos a Sotillo de Sanabria. Tendremos que atravesar el pueblo por completo siempre en dirección a la senda de Las Cascadas de Sotillo.

14,3km. La senda de Las Cascadas de Sotillo gira a la derecha y nosotros seguimos de frente.

15,5km. Bordeamos Peña Alta a 1.181m. desde donde podremos observar unas buenas vistas del valle.

17,4km. Si necesitáramos agua podríamos recargar nuestros sistemas de hidratación en Cobreros ya que pasamos muy cerca del casco urbano.

19,9km. Llegamos a la población de Avedillo. Atravesaremos el pueblo hasta tomar la senda que nos lleva a Santa Colomba.

20,6km. Llegamos a arroyo de la Modera un bello lugar

21,3km. Circulamos muy próximos a Santa Colomba de Sanabria.

23,4km. Nos encontramos con zonas de bosques con mucha vegetación que intentan borrar el sendero consiguiéndolo en pequeños tramos que nos obligarán a bajar de la bicicleta.

24,7km. Llegamos a San Martín de Terroso por senderos con bosques a ambos lados, con mucha vegetación y atravesando un pequeño arroyo por un puente de piedra.

35,6km. Alternamos camino y sendero con abundante vegetación. Cruzamos un pequeño arroyo por un puente de piedra. Merece la pena pararse a observar el entorno sobre todo en primavera o principios de verano cuando el caudal es más abundante.

27,1km. Llegamos a la población de Requejo, última población hasta el fin de nuestra ruta.

31,2km. Tendremos que rodar por la carretera N-525 apenas 440m. Mucha atención.

34,7km. Rodaremos de nuevo por la carretera N-525 apenas 325m. Mucha atención.

35,1km. Atravesamos una pequeña gravera con salida de camiones. Mucha atención.

37,9km. Dejamos el camino de Santiago Sanabrés y salimos a una pequeña carretera hasta legar a la N-525. La atravesamos con mucha precaución. Mejor bajarse de la bicicleta ya que los coches circulan a alta velocidad.

38,5km. Llegamos a Castro de Sanabria. Seguimos por la carretera y otro tramo por dentro del caso urbano hasta salir a otro camino dirección a el Puente.

45,4km. Entramos en la localidad de El Puente por la calle Río Trucha Mer hasta la carretera de Ilanes. Com mucha precaución la tomamos a la derecha, cruzamos el puente del río Trucha y después de un suave repecho regresamos callejeando hasta el punto de inicio. Fin de la ruta.

Tipo de terreno

La ruta discurre por una zona que presenta una gran uniformidad en lo que al relieve se refiere. Solo la sucesión de algunas lomas y vaguadas modifican levemente la altimetría. Prueba de ello es que circularemos siempre entre altitudes de 900 y un poco más de 1.200m. No obstante, debido a la longitud de la ruta y a la orografía, el sube y baja constante hará que acumulemos en nuestras piernas un considerable desnivel (1.264m).

El tipo de terreno predominante es el camino carretero que alterna con tramos de sendero. Por lo general el terreno está muy bien compactado y eso nos garantiza, en algunos tramos, cierta velocidad con la bicicleta. Sin embargo, los duros inviernos siempre dejarán huella en los caminos y nos encontraremos con toda seguridad con formaciones de rocas, piedras sueltas, raíces y socavones, que nos obligarán a ir siempre atentos.

En verano es poco probable, pero en el resto de las estaciones algunos caminos pueden acumular agua y barro dificultando bastante pedalear con la bicicleta.

Las formaciones rocosas en el camino se acentúan bastante en el tramo del descenso hasta Sotillo de Sanabria.

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales. El bosque predominante es el robledal, pero al ser una ruta muy próxima al río Tera, el bosque es en gran parte de ribera y las formaciones más comunes en este caso son la aliseda, el fresno y el sauce.

De menor porte que los robles encontraremos también grandes áreas de escobones y helechos. Estos últimos, sobre todo en primavera y verano, adornan con gran belleza los suelos de los bosques creando un entorno muy llamativo.

En otoño los paisajes son intensamente cromáticos, y prácticamente en la totalidad del verano el color verde lo invade todo.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de este enclave un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

Fauna

No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso. Y si levantamos la vista seguramente divisaremos una gran variedad de aves rapaces.

En Sanabria coexisten más de 190 especies de todo tipo. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces, siendo la principal la trucha común.

Entre la multitud de aves destacan las rapaces, podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán y rapaces nocturnas como el búho real.

También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las garzas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, los conejos y las liebres. Además, existen varias especies de reptiles y anfibios.

Recomendaciones generales

La espesa vegetación en toda la comarca de Sanabria hace necesario llevar la cabeza y los ojos protegidos en todo momento. Si vais en bicicleta, siempre con casco y gafas específicos del deporte, y cumpliendo las normas de circulación en los tramos de enlace por carretera.

Aunque muchas de nuestras rutas discurren dentro de los densos bosques, principalmente de robles, aplicarse antes y varias veces durante la travesía algún protector solar es muy recomendable.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada, no cicle o camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves.

Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados.

Lea detenidamente la documentación que le proporcionamos y la información de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta, tanto físicas como técnicas.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. No salirse del camino que le proponemos para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a ser una zona turística y de gran afluencia de personas, además de por la presencia de ganado trashumante en la sierra, recomendamos beber agua embotellada.

También recomendamos llevar siempre algún tipo de alimento ligero. No todas las poblaciones disponen de servicios y el resto solo abren en determinadas fechas o solo en verano.

Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

No dejar residuos de ningún tipo. No acampar, no hacer fuego y sobre todo tener en cuenta que la basura no vuelve sola. Gracias.

Cómo llegar

Desde Madrid:

1. Autovía A-52 dirección Galicia.
2. Toma la salida 79 hacia N-525.
3. En la gran rotonda, toma la primera salida hacia la carretera ZA-104.
4. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
5. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
6. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
7. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
8. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.

Desde Galicia:

1. Autovía A-52 dirección Madrid.
2. Toma la salida 85 de Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
3. Continúa por la N-525 unos 3.6 km hasta llegar a una gran rotonda.
4. Toma la tercera salida incorporándote a la carretera ZA-104.
5. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
6. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
7. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
8. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
9. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.