Ruta Los Cuévanos

Descripción

La ruta Los Cuévanos es una ruta en la que tenemos que dosificar inteligentemente para poder afrontar con garantías las fuertes pendientes hasta el Alto de San Juan. Una vez alcanzado el Alto, el resto será un continuo disfrute sobre todo por las vistas que alcanzan varios kilómetros en un día despejado y también por el descenso hasta Paramio.  Los caminos dentro del bosque de robles también ayudan bastante a enriquecer esta ruta.  Aunque circularemos en algunos tramos cortos por la carretera no tienen apenas circulación.

La ruta empieza suave y en casi 13km solo habremos ascendido un poco más de 100m. aunque lo más duro está por venir y es muy recomendable guardar energías para utilizarlas en la ascensión.

Circulamos muy próximos al núcleo urbano de Sampil pero no entraremos. Dejamos la carretera para adentrarnos hacia un bonito bosque de castaños para dirigirnos hacia Valdespino y luego a Rozas, San Justo y Rábano. Hasta aquí la vegetación nos impedirá ver nada en la lejanía. Después de Rábano los árboles van desapareciendo poco a poco para dejar paso a los arbustos de menor altura y entonces si podremos levantar la vista para situarnos. El camino es abierto y aunque estamos en cotas no muy altas alcanzamos a ver muchos kilómetros a nuestro alrededor.

En menos de 2km ascenderemos 345m hasta llegar al alto de San Juan a 1403m. con una media de un 17,5% de desnivel. Eso significa que en muchos tramos lo superaremos. Como recompensa las vistas son espectaculares pudiendo divisar muchos pueblos de Sanabria, incluso se puede ver el lago de Sanabria. Abandonando la ruta por un instante podemos subir hasta donde está el mirador para tener mejores vistas.

Una vez alcancemos el Alto de San Juan, descendemos primero suavemente por un camino carretero sin apenas vegetación próxima.  Dejando el camino principal por otro a nuestra derecha la velocidad de descenso aumentará considerablemente. Casi 3km de descenso hasta la población de Paramio.

A partir de Paramio, alternaremos constantemente bosques y poblaciones. Le sucederán Robleda, Triufé, Castellanos y desde aquí iremos directos a encontrarnos con el río Tera en la zona de baño de Castellanos. Seguiremos su margen derecho hasta regresar de nuevo a El Puente.

 Descripción de la ruta

0,0km. El Puente. Partimos desde la zona centro del pueblo hacia la carretera ZA-104 dirección a Puebla de Sanabria. Nada más cruzar el puente sobre el río Tera giramos a la izquierda por una carretera asfaltada paralela al mismo río. Mucha precaución en este tramo. Es la carretera que va a Lago y está bastante transitada sobre todo en verano y fines de semana o festivos.

2,6km. Llegamos a la entrada de Sampil y dejamos la carretera girando a la izquierda, para adentrarnos en un bosque de castaños que posteriormente pasará a ser de robles.

4,4km. Después de un poco más de 2 kilómetros dentro de bosques de castaños y robles, llegamos a las inmediaciones de la localidad de Valdespino. Circulamos brevemente, apenas 200 m., por un tramo de carretera y regresamos al bosque.

5,9km. Encontramos otro tramo de enlace de 165 m. por la carretera ZA-P-2665 y regresamos al bosque. Poco a poco nos adentraremos a una de las partes más bonitas de la ruta.

7,6km. Llegamos a la población de Rozas y la atravesamos dirección al camino tradicional de San Justo.

10,6km. Llegamos a las afueras de San Justo (1083m.).

11,8km. Después de ascender por un camino carretero sin apenas vegetación, Santuario de la Alcobilla (1132m.). Recinto con una ermita y castaños centenarios de gran volumen y belleza. Merece la pena entrar dentro y acercarnos para ver de cerca los imponentes castaños.

12,7 km. En apenas 1km llegamos a Rábano de Sanabria (1080m.).

17,1 km. Este tramo son 5km de camino carretero la mayor parte en descenso hasta llegar a un pequeño arroyo que tendremos que atravesar. A partir de aquí comienzan los duros repechos (1057m.). Ascenderemos 345m. en menos de 2km. una media de17,5%.

19,4 km. Alto de San Juan. Llegamos a las inmediaciones del Pico de San Juan (1405m.). Si nos desviamos de la ruta un poco, podemos subir al mirador y contemplar gran parte de Sanabria y el Lago de Sanabria.

23,8 km. Inicio del descenso por camino hacia la población de Paramio.

26,6 km. Llegamos a Paramio (1022m.).

28,1 km. Atravesamos la población de Robleda (1020m.) por un extremo.

32,1 km. Llegamos a la población de Triufé (975m.).

34,5 km. Atravesamos gran parte de la población de Castellanos (950m.).

35,3 km. Llegamos a la Carretera ZA-104 que tendremos que atravesar para dirigirnos directos hacía la zona de baño de Castellanos. Mucha precaución al atravesar este tramo por el tráfico rodante a gran velocidad.

37,0km. Llegamos al final de la subida e iniciamos un descenso hasta aproximarnos de nuevo al río. No debemos quitar la mirada del terreno por las grietas, socavones y piedras sueltas.

37,5km. Llegamos a la zona de baño muy próxima a El Puente.

38,7km. Alcanzamos la carretera ZA-104 a la entrada de El Puente. Tomaremos la carretera a la izquierda hacia el puente que cruza el río Tera. Precaución máxima con el tráfico existente, sobre todo en época estival.  Al final del puente hay una rotonda que dejamos por la segunda salida. Hacemos el Stop que está inmediatamente al salir de la rotonda dejando la carretera ZA-104. Una vez realizado el Stop el final de etapa se encuentra a nuestra al alcance de nuestra vista.

38,8km. Fin de etapa.

Tipo de terreno

El tipo de terreno que nos encontraremos en esta ruta es predominantemente camino carretero y pista. No presenta zonas técnicas, exceptuando los cruces de arroyos o puentes de piedra, ni tampoco terrenos rotos por las inclemencias del tiempo, aunque esto último puede variar de un año a otro.

En las zonas de menos altitud estaremos siempre al abrigo de los espesos bosques de robles. Ocurre todo lo contrario según vamos ganando cota ya que la vegetación de cierta altura desaparece dejando paso a arbustos de todos los tamaños. Eso quiere decir que los vientos en estas zonas y según las estaciones o días concretos pueden ser fuertes, fríos y molestos.

Cruzaremos varias carreteras y circularemos cortas distancias en algunas de ellas. Son carreteras de poco tráfico, pero existente, sobre todo en época estival o festivos.

El resto del terreno, por lo general, está muy bien compactado y eso nos garantiza, en algunos tramos, cierta velocidad con la bicicleta. No obstante, los duros inviernos siempre dejarán huella en los caminos y nos encontraremos con toda seguridad con formaciones de rocas, piedras sueltas, raíces y socavones que nos obligarán a ir siempre atentos.

Flora

Las influencias atlántica y mediterránea hacen que la flora en Sanabria adquiera un interés especial albergando una gran diversidad de especies vegetales. El bosque predominante es el robledal, pero al ganar altura este es sustituido por un matorral de escobonales, cambronales y brezales.

El castaño es también una especie representativa de Sanabria, aunque aparece muy diseminada. Otra de las especies que podemos encontrar es el acebo. Los tejos, un poco más escondidos, los encontraremos en barrancos y laderas mezclados con robles, algunos son ejemplares centenarios. Y en los márgenes de los ríos y arroyos encontraremos alisos, fresnos y sauces; y más dispersos, serbales, cerezos de monte, avellanos y abedules.

Sanabria está ocupada en más de un 70% por bosques y en un 15% por pastizales que hacen de esta zona un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza.

En otoño los paisajes son intensamente cromáticos, y prácticamente en la totalidad del verano el color verde lo invade todo.

Fauna

No es de extrañar, sobre todo a primera hora, avistar algún animal salvaje cruzando fugazmente por delante de nuestro paso. Y si levantamos la vista seguramente divisaremos una gran variedad de aves rapaces.

En Sanabria coexisten más de 190 especies. En el lago, los ríos, las lagunas y los arroyos de agua cristalina, podemos encontrar hasta siete especies de peces siendo la principal la trucha común. Entre la multitud de aves destacan las rapaces. Podremos observar algunas como el águila real, el águila calzada, el halcón, el gavilán y rapaces nocturnas como el búho real. También otras aves como la perdiz, el cuco, la tórtola, las codornices, los carboneros, las cigüeñas, las grullas y los mirlos acuáticos o el martín pescador.

Los mamíferos más importantes son el lobo, el jabalí, el gato montés, el corzo, el ciervo, el tejón, el armiño, la nutria, el desmán ibérico, el conejo y la liebre.

Los anfibios más comunes son el sapo partero, la rana de San Antonio, el tritón jaspeado y la salamandra común. Los encontraremos en los humedales, fuentes y corrientes de agua. También existen varias especies de reptiles.

Recomendaciones generales

Aplicarse antes y varias veces durante la travesía algún protector solar es muy recomendable. Es aconsejable ir bien provistos de agua y algo de comida ligera como frutos secos, alguna barrita energética o fruta. Muchas poblaciones de Sanabria no disponen de ningún servicio para abastecernos.

Las aguas de Sanabria son muy puras pero debido a ser una zona turística, y de gran afluencia de personas, además de la presencia de ganado trashumante en la sierra recomendamos siempre beber agua embotellada.

Antes de iniciar la ruta infórmese de las previsiones meteorológicas de la jornada. No camine bajo tormentas, días con niebla o con presencia de ventisca. Tenga en cuenta que en Sanabria los inviernos son largos y fríos y los veranos cortos y suaves. Las mínimas invernales pueden alcanzar los 15 grados bajo cero y en verano entre 7 y 0 grados. Las temperaturas máximas en verano no suelen sobrepasar los 30 grados. En alta montaña estos datos pueden variar considerablemente, especialmente las invernales.

Lea detenidamente la documentación de la ruta en nuestra web para hacerse una idea más precisa de las exigencias de la ruta tanto físicas como técnicas.

Si realiza la ruta en solitario informe a alguien de sus planes y ruta concreta que va a realizar. No salirse del camino señalizado para evitar perderse y dañar especies vegetales por pisoteo. Respetar las zonas privadas. Está prohibido recolectar frutos, ramas, hojas, plantas, piedras, ni animales y subirse a los árboles, piedras y vallas. No hacer ruidos que puedan molestar a la fauna sobre todo en época de cría y reproducción. Mantener los perros bajo control.

No acampar, no hacer fuego y sobre todo tener en cuenta que la basura no vuelve sola.

Cómo llegar

Desde Madrid:

1. Autovía A-52 dirección Galicia.
2. Toma la salida 79 hacia N-525.
3. En la gran rotonda, toma la primera salida hacia la carretera ZA-104.
4. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
5. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
6. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
7. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
8. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.

Desde Galicia:

1. Autovía A-52 dirección Madrid.
2. Toma la salida 85 de Puebla de Sanabria, incorporándote a la N-525.
3. Continúa por la N-525 unos 3.6 km hasta llegar a una gran rotonda.
4. Toma la tercera salida incorporándote a la carretera ZA-104.
5. Conduce 5 km hasta llegar a la población de El Puente y al punto de inicio.
6. En El Puente, cruza el puente sobre el río Tera y llega a una rotonda.
7. Toma la segunda salida en dirección al Lago.
8. Después del paso de peatones en el stop, gira a la izquierda por la carretera de Ilanes.
9. En apenas 40 m, encontrarás el punto de salida de la ruta.